いびき

最近家族にいびきをかいていると言われました。

これまでは寝息をたてていると言われていたのが

今はいびきをかいていると。

えー、ショック。

もう少し若ければ

恥ずかしくてブログに書けなかったと思いますが

今なら書けます。

 

夜中に目が覚めることが増えたのは

いびきのせいもあるのかなと思い、

いびき防止グッズを試してみることにしました。

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付けるようになってから、少しおさまったみたいです。

自分で確認できることではないので

効果がはっきりとはわからないのですが。

昨日これをつけ忘れて寝ていたら

初めて自分のいびきを聞きました！

自分のいびきで目を覚ますことって

あると思いますけど、

なんとなく

「あ、いまいびきかいてた？」

みたいなあいまいな感じで目覚めたりしませんか？

昨日は本当にしっかり、

自分のいびきが聞こえました。

立派ないびきだったΣ(￣ロ￣lll)

今夜から、またちゃんと装着しようと思います。